Beste dorpsgenoten,
het voorjaar is weer losgebarsten en menigeen gaat er weer heerlijk op uit en/of in de tuin werken.
Maar een ongelukje zit in een klein hoekje. Over kleine oorzaken kwam Herman Harmsen 9 maart e.e.a. vertellen. Over ingesleten gewoontes die op latere leeftijd toch problemen kunnen geven, b.v. op sokken een gladde trap af of een losliggende tegel. Heel belangrijk is je spieren soepel houden, b.v. de arm- en schouder spieren m.b.v. een fitnessband, zoals Herman op de foto demonstreert. En lopen en fietsen natuurlijk. Hij had ook een checklist valpreventie mee van het UMC Amsterdam. Te zien op de site van het UMC Amsterdam, valpreventie ouderen. Zou vingers soepel houden kunnen door kleingeld te tellen? Het was een mooie middag, ook Herman heeft genoten. Over genieten: Op 6 april was er een Paasbingo met leuke en lekkere prijsjes. Zo neem je er nog wat van mee ook! Op 25 mei hebben we weer een maaltijd, naast dat het lekker is en niet duur, is het ook altijd heel gezellig! Dus kom ook eens!

Aanmelden voor een maaltijd kan tot een week er voor in de buurtkamer, via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. , 0523 683588 of 06 44076119

Wij wensen iedereen alle goeds.